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爸爸妈妈也要积极帮助宝宝建立这么一个时间,到了这个时间宝宝就会准时睡觉,而且爸爸妈妈不能随便打破宝宝的睡眠时间,时间一长,宝宝自己就能准时睡觉了。还可以在睡觉之前洗个澡,尤其是夏天的时候,宝宝喜欢乱动,玩一会儿就出汗了。出汗之后,宝宝肯定觉得浑身不舒服,要让宝宝在这种状态下睡觉,肯定就变得不开心了。

山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效。但是一定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜。八、西瓜:夏季去火最好的水果应该就数西瓜了,西瓜汁多味甜,许多人在夏季不想吃饭直接就可以靠西瓜获取能量,代孕妇在代孕期间适当吃西瓜,可以有效防止上火,当然不能过量,尤其是在冰箱里不能放太久,不然会出现腹泻的现象。

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另外必要的时候准妈妈可以为了宝宝去学一下宝宝的心理学。这样可以帮助准妈妈快速的了解宝宝的心里特点,根据宝宝的行为快速的做出应对策略。准妈妈们,还等什么快点行动起来吧!。

在孕晚期的时候,很多的代孕妈妈胃口都会非常的好.可是,在这段时间里面,饮食也是要特别的注意的,一定要注意科学的饮食,这样才能够保证自己和胎儿的健康.所以说,下面的一些事项,代孕妈妈一定要一起重视.一:不能够吃太多就算是代孕妈妈的胃口很好,也是不能够一次性吃太多的.不然就特别的容易导致自己发胖,这样对胎儿也是不好的,容易形成巨大儿,在生产的时候就会特别的痛苦.还有就是,如果代孕妈妈出现了超重的情况,各种妊娠疾病也是容易诱发的.二:不要节食有的代孕妈妈害怕自己吃得太多,会影响到自己以后身材的恢复,而且也害怕自己吃多了对给代孕宝宝造成危险,所以,索性就吃得非常的少.其实,这种担心也是不好的,如果吃得太少,代孕宝宝就得不到充足的营养,反而是有害的.平时饮食注意搭配,保持正常就可以了.三:注意摄入的热量孕晚期是代孕宝宝大脑发育的最佳时期,所以这段时间准妈妈一定要注意热量的补充.可以多吃一些肉类,但是不要总是固定的,可以交换着吃,比如说猪肉,羊肉,牛肉等等肉类每天变换着吃.当然,吃一些对大脑发育有好处的坚果也是很好的,比如说核桃等等.四:注意补充蔬菜水果新鲜的蔬菜和水果,是整个孕期都不可缺少的.所以说,在孕晚期的时候,准妈妈也是要注意补充的.因为在这些蔬菜和水果里面,都是有非常丰富的营养物质的,可以让代孕宝宝吸收到更加多的营养.在孕晚期的时候,千万不能够不吃蔬菜和水果的.growup.net.cn

编辑:安邓平

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发布时间:2017-10-18 05:03:12



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